Jak zvládnout krizi? Kurz pro širokou veřejnost představí základy krizové intervence a poradí, jak pracovat se strachem, úzkostí, panikou či hněvem u sebe i druhých lidí.
Nejpraktičtější základy krizové intervence, psychologie a psychoterapie. Porozumíte fungování lidského mozku a psychiky v náročných situacích. Naučíte se praktické postupy, jak rozpoznat a dobře zvládnout psychickou krizi u sebe i u druhých. Budete vědět, co dělat a co říkat, abyste pomohli (a také, co rozhodně nedělat a neříkat, abyste nepřitížili) sobě i blízkým, když prožívají něco těžkého. Poznáte, kdy je potřeba obrátit se na odbornou pomoc, a budete vědět, kde ji hledat. A také, jak ochránit sebe sama, aby vás trápení druhých nezavalilo.
Díky kurzu si u sebe i druhých lépe uvědomím nastupující krizi, proč se v některých situacích chovám/druzí chovají určitým způsobem a jak lze pracovat s negativními emocemi.
Na tento kurz navazuje První psychická pomoc II.
Termín: 6. 12. 2024 (9:00–16:30)
Místo konání: Vzdělávací centrum Cesty domů, Heleny Kočvarové 1, Praha 4 – Michle, 140 00
Přednášející: Mgr. Jana Kučerová, psycholožka, psychoterapeutka a lektorka
Minimální počet účastníků: 10
Maximální počet účastníků: 18
Cena: 2 900 Kč (cena včetně oběda a drobného občerstvení)
Podmínky – stornopoplatky: Při omluvě v době 10 a více pracovních dní před konáním kurzu vracíme 100 % z ceny kurzu. Při omluvě 9–5 pracovních dní před konáním kurzu vracíme 50 % z ceny kurzu. Při omluvě méně než 5 pracovních dní před konáním kurzu registrační poplatek nevracíme. V případě, že za sebe najdete náhradníka, napište nám – platbu zaevidujeme na něj.
Jana Kučerová je psychoterapeutka a traumaterapeutka s více než desetiletou praxí v oblasti krizové intervence. Mnoho let učila profesionály ve výcvicích krizové intervence a ráda předává praktické základy v kurzech "pro obyčejné smrtelníky" – protože umět se zorientovat a zvládnout psychicky náročné situace potřebuje každý. V soukromé terapeutické praxi se kromě krizové pomoci věnuje především terapii ženských traumat spojených se sexualitou a těhotenskými ztrátami.
